KDANCE

サルサ入門クラスメモ

by on 4月.12, 2009, under Note

今日は、タンゴではなく、サルサを習ってきました。

本当に初めて。

◆ステップ
リズムは、クイック、クイック、スローの4カウントが基本
・縦のベーシック ・横のサイドステッフ ・ターン(日舞式)

◆手のポジション
左手はタンゴと同じかな。
右手は、タンゴの方がセンターよりかな。

◆リード
これは、同じかな。でも、最後の8カウント目で相手に知らせるのを発見

◆今日の振付
ベーシック→サイド→ベーシック→半月の手と相手をターンさせる
→ベーシック→オープンサイド(自分で名づけた、正式名称あるらしい)
→シャイン(これは離れてのフリーステップ)

◆半月の手と相手をターンさせる時のコツ
手に重心をかけてプレス+ちゃんと背中を押してあげること

◆半月ターンも、オープンサイドも相手を見ていること

◆肩の8の字と胸の8の字を教えて欲しい あまり触れてくれなかった。

3時間のロングレッスンでした。でも、対して体力は使わず。心拍数90-100程度かと。

シャインは、実は得意そう。フリーだし。

メレンゲは、縦ノリのマーチ系、1,2,1,2
あと、なんか音楽の種類言われた。フラメンコみたいなの。
あれは、1,2,3,4の4でステップをつけると共に、腰に跳ね返ると見た。

タンゴよりもすぐに楽しめるかと。

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