KDANCE

歩きということを上手くなる

by on 8月.23, 2012, under 未分類

今回の振付にある「歩き」というパート

シンプルだけど、あんまりそれをテーマにしたのないので
ぜひ、大事にトライしてください。

日常的に、「歩き」について意識を持ちましょう。

インナーマッスル、脊柱筋などをしっかりとたちあげて
肋骨を膨らまして、上に持ち上げて
歩いて下さい。

腰などの下半身に、上半身をドテッと置かないように。
上半身の内部で、引き上げて下さい。
練習などで伝えているように。

それが先で、
つま先、足首を使うのは、その次です。

歩く姿勢がうまくなると、
過緊張する筋肉が少なくなり、
いろいろ動けるようになると思います。

コメントは投稿されていません

Comments are closed.

その他の記事

体と会話する時間を日常に作る
今週末、2作踊ります。
元気とは
性格や考えや価値観を自分だと思うこと
Diana Vishneva: Beauty in motion – F.L.O.W part III
制作メモ KID & ダンスシアター 09/04/16
2010春 公演出演者&ワークショップ参加者募集
中野文化祭にて11/1の15時40分より2作踊ります
facebookを一週間やめてみます
踊り欲、ダンス禁欲
ソロとデュオ
DanceDanceMusic@横浜ダンスコレクション!屋外パフォーマンス
Jabbawockeez at World of Dance Bay Area 2014
7/25 SPCフェスで踊ります
来週は
2014年10月のWS開催予定
世界の一部でしかない
再演・舞踏デュオ公演 バガボンド(vagabond)
●KDANCE メールニュース
2009年 明けましておめでとうございます!
暗黙の条件
脳の話の最新本
浮かぶ感じ
故障しながら前に進む
破綻、転換、窮地
よくある体とイメージの体
作曲で手間取っています
PERFORMING NIGHT 12/8 & 12/18
こちらで踊ります SPCFES16
1/11 ソロダンス公演KDANCE
だんだん、「血行」マニアになってきた
足の上げ下げ 発見
ムーンウォーク
「人形振り」について
「体の動かし方」の一つでしかない
小周天やら大周天と、ブレイクダンス、ローリング
無から有が生み出される時
ジムに登録
かなりダンス馬鹿
音の学び
2015年10月19日のWS内容
畝る魚のように踊る
ちょっと言いたい放題かなあ 振り付けとダンスについて
ダンスシアター プレ公演まもなく
今日 7/24 のレッスン
ちょっと見たい映像などをここに集めていきます
4月になったね
今日11/9のKDTクラスお休みです
KDANCE-PROJECT
ダンスシアター出演者決定
かた~い体を柔くする その1
真似男
踊る前の前日の儀式?
KDANCE トレーニングクラス
振り付け
舞踏駅伝2016参加します
2015年6月10日(水曜日)と14日(日曜日)に踊ります
KDANCE 忘年会 12月28日によかったら来てください。
Raks Assaya
ロボットダンスに挑戦
2013年10月20日(日曜日) 即興ダンスソロ×6 VS DJ
かたーい体を柔くする その2 姿勢について
2014年11月16日 下記のイベントにて、ソロ舞踏作品「砂漠と月と男」を踊ります。
男性の踊り、女性の踊り
Dance Medium 舞踏公演 出演します 2016/6.17-19
ミーティングの前に
太陽光とカフェオレ
7/8 出演【東京創造芸術祭2018】
11/1 中野文化祭で踊ることになりました
Kダンスシアター ダンスレッスン&公演参加者 募集案内
リピートしない(PNメモ09/04/13)
無重力感
少し前にやった川崎での踊りの衣装です(^^)/
舞踏デュオ「バガボンド」まもなく公演
今日のクラスメニューは
時間はクオリティを担保する
コンセプトのある動き、テーマ、シークエンス、流れ
「どこへ行く?」公演終了