KDANCE

歩きということを上手くなる

by on 8月.23, 2012, under 未分類

今回の振付にある「歩き」というパート

シンプルだけど、あんまりそれをテーマにしたのないので
ぜひ、大事にトライしてください。

日常的に、「歩き」について意識を持ちましょう。

インナーマッスル、脊柱筋などをしっかりとたちあげて
肋骨を膨らまして、上に持ち上げて
歩いて下さい。

腰などの下半身に、上半身をドテッと置かないように。
上半身の内部で、引き上げて下さい。
練習などで伝えているように。

それが先で、
つま先、足首を使うのは、その次です。

歩く姿勢がうまくなると、
過緊張する筋肉が少なくなり、
いろいろ動けるようになると思います。

コメントは投稿されていません

Comments are closed.

その他の記事

体と会話する時間を日常に作る
2014年11月16日 下記のイベントにて、ソロ舞踏作品「砂漠と月と男」を踊ります。
舞踏デュオ「バガボンド」まもなく公演
7/8 出演【東京創造芸術祭2018】
田村哲郎さんの言葉
路上ダンス
ソロ舞踏「水滴 うがつ身」踊ります
ワークショップ参加者募集中
4月になったね
スタジオ横の珈琲専門店
フラメンコ発表会
ジムに登録
ナカノプラプラ出演 2016年3月4日
SPCFES 13 にて「水滴うがつ身」ソロ踊ります。
11/1の中野文化祭 紹介ペーシに掲載してもらいました
KDANCE トレーニングクラス
2015年10月19日のWS内容
「ダメ出し」とか
最近の自分の身体観
今日のダンスシアターの練習風景
ソウル国際振付フェスティバル2016 (SCF)
ダンスシアター 2012年6/14 出演者募集
制作メモ KID & ダンスシアター 09/04/16
ソロとデュオ
ダンスシアター出演者決定
太陽光とカフェオレ
今日のクラスメニューは
ダンス、すげーと思うところ
振付を踊る
空間みつめて1.5時間
リピートしない(PNメモ09/04/13)
ゆらぎの踊りのWS
性格や考えや価値観を自分だと思うこと
フラメンコ踊ってきました
ロボットダンスに挑戦
ウォームアップ
手帳
ぶっちゃけ言うと
寒い冬に簡単に暖をとる方法 お金もかからない
12月22日、23日にアンサルブル公演予定
「体の動かし方」の一つでしかない
サルサ入門クラスメモ
脳の話の最新本
Diana Vishneva: Beauty in motion – F.L.O.W part III
無重力感
イメトレ
舞踏駅伝2016参加します
ちょっと言いたい放題かなあ 振り付けとダンスについて
行き方 「シアターバビロンの流れのほとりにて 」(写真付)
流れるようにをテーマに
足の上げ下げ 発見
だんだん、「血行」マニアになってきた
Raks Assaya
今日の稽古まとめ
ダンスシアター出演者、スタッフ募集
Dance Medium 舞踏公演 出演します 2016/6.17-19
映像 11/1 中野文化祭「白い顔の男」
2017年5月7日、28日「ボティコントロールをモノにする!」 2日間ワークショップ
リズム感
ダンス馬鹿 お礼
KDANCE-PROJECT
Kダンスシアター ダンスレッスン&公演参加者 募集案内
7/2,7/3はSPCFESにてソロ。7/24はアンダパンダン展にてソロ踊ります
2014年10月のWS開催予定
踊る前の前日の儀式?
健康とダンス
世界の一部でしかない
9/15などに踊ります。久しぶりのソロです。
映像 東京創造芸術祭2015
「どこへ行く?」公演終了
今日11/9のKDTクラスお休みです
KDANCE Theater2017  1/28,1/29にグループでダンス出演
先週のクラスの自分の振り返り
感想いただきました 東京創造芸術祭での踊り
8/14 火曜 は、KDT トレーニングクラスは休みです
古関すま子さんとデュオ踊りました ちょっと昭和ムード?
●KDANCE メールニュース
踊り欲、ダンス禁欲