KDANCE

ジムに登録

by on 3月.07, 2018, under 日記

近所 徒歩数分に24Hジムがあり、

体を動かしたい時に、動きたいと思い

ジムに入会登録しました。

ダンス系では日頃筋肉トレーニングが不足気味だったので

筋トレも少ししたいなあと思いまして。

ただ、先日ジョギングマシンに乗っている時に

ちょうど、音楽が流れていて

どうしてもその音楽のリズムを無視して走るのは気持ち悪いので

合わせて走ろうとしました。

ところが、走りたいスピードと音楽のリズムが合わない

リズムの方が、ちょっと遅いことが多くて。

で、どうにかリズムに合わせて走ろうといろいろやってみると

まるでダンスのステップに感じてきました。

音楽ごとに、走り方を変えたりして。

意外に、そうやっていると、ダンスしているみたいで楽しかったです。

ジョギングマシンが退屈にならないでいいかもと。

コメントが一つ投稿されています:
  1. admin

    筋肉が分解されるのを敬遠して、
    アルコールを控えるようになりました

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