姿勢と呼吸 投稿日2012 年 9 月 14 日2022 年 9 月 17 日投稿者紙田 来週からのクラスでは、姿勢や歩行やUPDOWNのトレーニングに、呼吸を組み入れようかと思います。呼吸にもっと関心を寄せたほうがいいなあと思いましたので。