二年前には、腰痛が出ていたのですが、
いろいろ探り
ゆる体操やら、ロルフィングでなくなり
そして、最近は、「姿勢」というものを
やっとつかんだ気がします。
そうすると、今度は
タップがうまく、バランスをとってできるようになってきました。
そして、歩行が変わってきました。
大地からの反発が、尾てい骨の何個か上に
ビンビンきます。ジンジンというのか。
そして、ただ歩いていても
常に、「のる」という感覚があります。
中心軸にのるというのかな。
タップでバランスをとる感覚が
日常の歩行の感覚にも、類似していきました。
あとは、臀部の横と、首の横の筋肉の
脱力を意識してキープして、歩きたいなあと
思っています。