レッスンが終わって、
打ち上げでみんなでいろいろ話すんですが
レッスンの効果がけっこうみんなに出ているようなので
自分としてはちょっとよかったなあと思いました。
殺陣の振付がとても簡単に見えてきたとか
体重が減っただけでなく、足が細くなったとか
インナーマッスルが鍛えられて、声が出るようになったとか
他の舞踊にも役だったりとか
少しずつみんなの足腰もしっかり来ているので
この線のレッスン内容で、まずまずいいかもなあと思いました。
今日の稽古記録も公開する予定です。
http://ameblo.jp/takinohara-dance/entry-11299858999.html
たっぷり二時間、かなり体を動かしています。
過度な筋肉痛にはならないように、配慮しています。
しばらく、火曜日の同じ時間にやってます。
打ち上げも、いろいろ不思議な話やら、いろいろで
楽しいです。
いろんなタイプのダンサーさんや、芝居やっている人が来ています。