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今日 7/24 のレッスン

レッスンが終わって、

打ち上げでみんなでいろいろ話すんですが

レッスンの効果がけっこうみんなに出ているようなので

自分としてはちょっとよかったなあと思いました。

殺陣の振付がとても簡単に見えてきたとか

体重が減っただけでなく、足が細くなったとか

インナーマッスルが鍛えられて、声が出るようになったとか

他の舞踊にも役だったりとか

少しずつみんなの足腰もしっかり来ているので

この線のレッスン内容で、まずまずいいかもなあと思いました。

今日の稽古記録も公開する予定です。

http://ameblo.jp/takinohara-dance/entry-11299858999.html

たっぷり二時間、かなり体を動かしています。

過度な筋肉痛にはならないように、配慮しています。

しばらく、火曜日の同じ時間にやってます。

打ち上げも、いろいろ不思議な話やら、いろいろで

楽しいです。

いろんなタイプのダンサーさんや、芝居やっている人が来ています。