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ヨガ中級とブックファースト

今日は、カラダをスッキリさせたくて、ちょっとキツメのヨガ中級に出てきました。

もう一年位通っているので、

だいぶ出来るようになっているし、加減もわかってきた。

バランス系のポーズも楽しい。

足首周りの硬さは、もう少し取りたいところだけれど。

後は、中野にリニューアルした『ブックファースト』へ。

本の並べ方が随分変わったが、とても使いやすくお洒落な大型書店になっていました。

うれしいのは、広めのカフェレストランが併設していること。

コーヒー以外は安くないが、コーヒーは安い。平日来ると、良さそう。

しかも、無料WIFIが強力電波!

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