ヨガのバランスポーズをやってから
ラテンダンスのクラブに行ったら
少し「内転筋で踊る」ということが、
分かったかもしれなかったです。
腰でリズムを取るよりも、内転筋。
バランスと、内転筋はニアリーイコールな関係に感じました。
だからなんだというわけでもないんですが、
でも、この前の話ともすごく繋がりそうです。
サルサは、1,2,3,4で、踏むのは1,2,3になりますが
すごく気になるのが、その1,2,3を均等に踏んでいるかということ。
そんなことを気にしながら、今日は踊っていました。
踊りながら、「今、どの足を踏んでいるのだろうか」とか。
BPMが、140-170くらいあるので、意識しないとわからなくなります。
気持ちが入ったりすればするほど、どこかにアクセントを取りたくなりますが
そうすると、不均等になってしまうので、キレイでもなければ、無駄な力の入れようになってしまうので。