KDANCE

故障しながら前に進む

by on 3月.17, 2018, under 未分類

トレーニングしたりしていると、痛くなる時はありますね。

変な鍛え方か、

前に進むための仕方のない通過点かは、

ケースバイケースですね。

痛くなること、すべてが

悪いことではないです。

逆に言うと

そんなことで痛くなるように

それまで身体を放置していたということかもしれません。

ただし、痛みに痛みを重ねるのは、良くないです。

まずは、休憩。

そして、また攻める。

そのうち、通過していく。

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