KDANCE

ゆらぎの踊りのWS

by on 6月.27, 2017, under WS

今日のWS。
えーと、ループじゃなくって
グルーブする感覚でスタート。
回転運動を楽しみながら、誰もができる簡単なステップから。
脂肪燃焼回路をオンにさせて。

それぞれの動きがちょっとくらい違っていたって
構わない。
その人のカラダの道理をまずは、肯定していくのが
このWSの基本。

軽い筋トレを少し入れて、さらに
筋肉を刺激。
体づくりも少しいれているので。

その後にまた、音楽のイメージを大切にしながら
遊ぶような動きでエクササイズをしました。

適時水飲み。
その後に、今日のテーマの「ゆらぎで踊る」

揺らぐって、1/fとか言われるように
人の快感の一つのリズム。

背骨の蛇腹を繋いで楽しむ。
横にゆらいだり、縦にゆらぐ。
縦に揺らぐと、ベリーダンスのアンジュレーションのように
なったり、さらにそれをもっとダイナミックに
やってみたり。

それだけだと、ちょっと飛躍しないので
足取りだけを決めて、上半身は自由に創ってもらう。
ゆらぐと不安定になるので、上半身でバランスをとることに
なるので、それを各自で創ってもらう。
即興でいいんですが。
ある意味、クリエイション。

気持ちよく揺らぐだけでもいいし、
体重移動幅を大きくして、限界に挑むのもいい。
手の動き、肩、胸の動きもその大きさに自然に合わせる感覚を
感じてもらう。
振付で全部決めちゃうと、バランス的には崩れることが多いし、
カラダが固まっちゃうので、今回はそうやってみた。

音楽に対して、オンリズムの早い動きもあれば
すごくゆっくりの動きで、リズムに耐える時間も
作ってみた。いきなりのスロー。
後半は、音楽をかけて、舞台のようにしつらえて
フリーパート
ちょっと振付パート
また、フリーパートと
それぞれの創造性に任せながらも
その中に振付や音楽への意識を保ってもらったり。
振付と感覚の共存を意識してもらったり。

止めを入れないように、どの部分も揺らいでいるように
というのが、今日のダンスの種。
だから、振付が正しくできても意味がない。

いろいろな組み合わせで、ペアで踊ったり
トリオで踊ってもらったりして、
空間全体を感じてもらう。

最後のクールダウン?は、
「ぐちゃぐちゃに踊ってみて」というテーマ。
他人のそれを自分の踊りの中に、取り込んでもらいながら
踊りを共有してもらう。
自分の中の「ぐちゃぐちゃに踊るとは?」
「好きなように動くとは?」に向き合ってもらう。

「楽しんで踊る」というのが、ベースのテーマだから
WSをやっている自分自身が、そのように努めている。
「振付どうりじゃなくてもいい」と言っているから、
自分から率先して、「振付崩し」もしようとしています。
全部崩しちゃうと、それでも意味がなくなるから、
根幹は残しつつ、気持ちにしたがって、踊るということに
努めています。
だから、ダメかもしれない見本だけど、
やりたいことをやっている見本を見せているつもり。
あとは、カラダから発する光の方向線を意識してもらいたかったので
ある工夫をして、実際に光を出して、エクササイズしてもらったり
しました。

それぞれが、自分の踊りを体験してもらったなら
それが種になるかと。

カラダのシンメトリーを意識して、ちょっとストレッチで
バランス調整して終了。

また、ワークショップやります! ヾ(=^▽^=)ノ

コメントは投稿されていません

Comments are closed.

その他の記事

7/2,7/3はSPCFESにてソロ。7/24はアンダパンダン展にてソロ踊ります
ダンスシアター公演 18日の状況
ちょっと見たい映像などをここに集めていきます
即興と登山
Facebookから離れHPにいろいろ
4月になったね
「ダメ出し」とか
ワークショップ内容
舞踏デュオ「バガボンド」まもなく公演
ソロ舞踏「水滴 うがつ身」踊ります
Diana Vishneva: Beauty in motion – F.L.O.W part III
かたーい体を柔くする その3 猫背直しについて
クオリティを良くすれば、芸術は立ち上がるのかもしれない
かなりダンス馬鹿
KDANCE トレーニングクラス
Uzbek Dance Movie – Dilhiroj
感想いただきました 東京創造芸術祭での踊り
PERFORMING NIGHT 12/8 & 12/18
コンセプトのある動き、テーマ、シークエンス、流れ
元気とは
フラメンコ発表会
無から有が生み出される時
2017年5月7日、28日「ボティコントロールをモノにする!」 2日間ワークショップ
こちらで踊ります SPCFES16
体と会話する時間を日常に作る
先週のクラスの自分の振り返り
古関すま子さんの舞踏ワークショップにて特別講師担当
故障しながら前に進む
今日 7/24 のレッスン
ナカノプラプラ出演 2016年3月4日
リズム感
性格や考えや価値観を自分だと思うこと
イメトレ
12月22日、23日にアンサルブル公演予定
真似男
ダンスシアター出演者、スタッフ募集
フラメンコは天地人
公演案内 12/19.20 ダンスシアター「トラベラーズ」
ロボットダンスに挑戦
韓国パフォ
狭い意識
最近の自分の身体観
時間はクオリティを担保する
田村哲郎さんの言葉 勇気凛々愛の人
ソロとデュオ
空間みつめて1.5時間
立川フラメンコフェス
回転 BPM130 二回転 むずい
久しぶりに即興で踊ります
8/14 火曜 は、KDT トレーニングクラスは休みです
2014年10月のWS開催予定
振付を踊る
SPCFES15 に参加
●KDANCE メールニュース
舞踏駅伝2016参加します
来週は
舞踏駅伝2018で 踊った即興ソロの映像
2012年1月13日 作品発表 coherence
11/1の中野文化祭 紹介ペーシに掲載してもらいました
踊る前の前日の儀式?
仕事関係のメモサイトを作っちゃいました
KDANCE 忘年会 12月28日によかったら来てください。
Kenneth Kvarnström MERCURY – Sydney Dance Company
2015年10月19日のWS内容
ダンスシアター出演者決定
路上ダンス
11/1 中野文化祭で踊ることになりました
KDANCE-PROJECT
中野の桜の名所の梅照院
ワークショップでの即興エクササイズ ダンス
2014年11月16日 下記のイベントにて、ソロ舞踏作品「砂漠と月と男」を踊ります。
SPCFES 13 にて「水滴うがつ身」ソロ踊ります。
DanceDanceMusic@横浜ダンスコレクション!屋外パフォーマンス
「体の動かし方」の一つでしかない
3/9のパフォーミングナイト終了
少し前にやった川崎での踊りの衣装です(^^)/
ムーンウォーク
拮抗
ワークショップ参加者募集中